毎日ストレッチを

去年の暮れに足腰のどこともなく痛みが出て歩けなくなり困った。義弟の年賀状に脊柱管狭窄症から半年のストレッチで脱したとあったのを読み、これだ!と電話して、脱した方法を聞いて本を教えてもらった。酒井慎太郎『脊柱管狭窄症は99%完治する』(幻冬社)という本で、読んで納得したのでさっそくやりはじめた。

毎日やっているけど半年以上経ってもなかなかである。同病の経験者が家族にいる知り合いは1年かかるよという。
どっちにしても、わたしのはまだ治っていない。ただ便秘をしなくなり、肩こりが減り、背筋が伸びた実感がある。
今週前半は用事が発生して体操どころではなかった。今日は本を読んでいてサボり、おおいに反省しているところだ。これをアップしたらたっぷりとストレッチしよう。

ロン・ハワード監督『ハン・ソロ/スター・ウォーズ・ストーリー』

今日配信スタートの『ハン・ソロ/スター・ウォーズ・ストーリー』を見た。昔からのスターウォーズのファンなので、なんとなく懐かしい気分である。いつごろのことかと振り返ると70年代後半は泉北団地に住んでいて、駅商店街のレコード店の店先に大きなチューバッカが立っていたような気がする。1977年から83年にかけて上映されたそうで40年も前なのだ。記憶があいまいだが、当時の『平凡パンチ』にはアメリカまで『スター・ウォーズ』を見にいった報告があったりした。
何度か映画館で見てわくわくどきどき、最初のシーンから映像と音楽がマッチして感激したものだ。テレビでやるたびに見ていた記憶もある。要するにスター・ウォーズファンなんですね。

今夜は今日から配信スタートのロン・ハワード監督『ハン・ソロ/スター・ウォーズ・ストーリー』を見たということである。おもしろく見たが、実はストーリーだってよく追えてない。でも、あたしって根っからの『スター・ウォーズ』ファンなんだわということを確認した(笑)。