12月に入ったらすっごく寒くなった。いつも12月の初めってそんなに寒くなかったのにとぼやきながら暮らしている。まるでお正月ごろの寒さだ。ガスファンヒーターで暖房していても部屋が冷え冷えしている。窓ガラスがすっごく冷たい。
いまはセーターの上に母親が縫った半纏を着て、膝には軽い毛布をのせてiMacに向かっているが、肩こり対策と寒い対策とどっちを優先したらいいのかな。肩がこるのも寒いのもかなわん。ぼやきを書いているうちに部屋が温もってきた。温もると肩こりのほうもマシになる。
踏み竹と手ふり体操を頑張ろうとこの前も書いたけどなかなか続かない。この寒さのときにこそやって習慣にせねばと思っているんやけど。やったら肩こりがマシになるから。今日もゴクラクさんに治療してもらったんやけど、背中が強張っているからゆっくりお風呂でほぐすようにいわれた。毎日お風呂に入っているのにせかせかと出るのが早すぎる。なんでこんなに気ぜわしいんだろ。今夜はもちょっとゆっくりして背中をほぐそう。本を読むのを休もう。