35度、暑い!

夜が明けないうちからセミが鳴いていたように思う。5時過ぎだったかな、トイレに起きてうるさいなと思ったらそれから寝付けなくなってなんぎした。なんぎしながらも結局は熟睡したけど。

毎年いくら暑いといっても大阪は35度はいかなかったように思う。35度がどんな暑さか経験を記憶しておかなくちゃ。
クーラーを入れたら涼しくて気持ちよくなった。さっきまで35度のところにいたんだと思うと電気さまさまである。しかし足元が涼しすぎる。また冷えでなんぎするはめになるので、用心の膝掛けかけなきゃ。ソックスも忘れずにはいておかなきゃ。

寝る時はクーラー消すのでまたもや暑さ用心しなきゃ。窓を開けて北方面からと西方面からの風を通すとベッドの上を涼しい風が通っていくので安眠できる。うまく風が通り過ぎますように。

梅雨明け、夕立、少し涼しい

今朝はセミの大合唱で目が覚めた。クマゼミだけでなかったような気がするが、よくわからん。とにかく派手だった。
今日関西地方が梅雨明けしたとお昼のニュースで言っていた。その後はひたすら暑い。夕方突然雨が降り出した。北の方から雨雲が広がって大降り。洗濯物を取り入れて一息ついたら少し弱くなってきたが、すごい降り方だった。

天気予報を見たらあさってくらいから気温があがるようだ。35度が1週間くらい続くって。連日35度ってどんな感じかな。老骨は横になっているしかないのかな。
クーラー嫌いだけど、そうはいっていられないな。クーラーつけて静かに暮らす。

さっきぐだぐだとだべっているうちに夕食後に映画を見ることに決まった。Amazonで調べたらこれよさそう。
『プロミストランド』監督がガス・ヴァン・サント、主演マット・デイモン。これは間違いないと見ることにした。楽しみだ。
『マイ・プライベート・アイダホ』『ミルク』の監督ガス・ヴァン・サントだから間違いない。

夕立

お昼ご飯をご馳走(最近堀江で見つけたおいしそうなハンバーガー屋さんで梅雨明け期待めし笑)にしようと話し合いが成立して、相方が買いに行った。本場アメリカならこうなのかという感じのでっかいハンバーガー。先にバナナとヨーグルトを食べたので、わたしは全部食べきれなかった。

朝からよいお天気で洗濯したのに、夕方近くから曇ってきて、そろそろ来るかと思っていたら期待通りに降ってきた。雷は鳴るしいよいよ梅雨明けかなと気分は高まる。ほんとにひどいといっていいほどの雨が降った。洗濯物は取り入れたし、暗いし、「しゃあない、寝るか」というと「おう寝よ」と答える笑。

寝ている間に雨は去って涼しい風が吹いている、と思ったが風はなま温かい。クーラーを入れて冷たい水を飲んだ。
それからちょっとストレッチと体操した、これから晩ご飯(ご飯、味噌汁、焼鯖と万願寺唐辛子、なすの炊いたん、にらの卵とじ、漬物)

毎度雨の話題ばかりですみません

今朝出かける時は晴れていて気持ちよかった。公園や街路樹からセミの声が聞こえていた。このままいいお天気だったらいいのにねといったら「昼から降りそうやで」と返事。「なんとか今日1日もってほしいなあ」と口々にいいながらデイケアのバスは新町から堀江を通って川口へ。

デイではスタッフの努力で今日も平穏無事に過ごさせてもらい、ぱらぱら降り出した雨が本降りにならないうちに家まで送ってもらった。
帰ったらおやつが待っていた。その後は昼寝1時間。すっごく気持ちよかった。
晩ご飯はご馳走で、ワインとレバー炒めとサラダが山盛り。
なんか戦中と戦後に苦労したぶん、最近はいい暮らしをしているなあとしみじみ思う。こういう謙虚なところがわたしのいいところ笑。もっといい暮らしをしている人たちを羨ましがらないところもわたしのいいところ笑。
梅雨明けは8月になるのかな。

雨降り続く

今日も起きたら雨、夜中も降っていたみたい。
洗濯物が部屋干しなので部屋全体が湿っている。いやな感じ。
もう読書しかないなあと村上春樹の『色彩を持たない多崎つくると、彼の巡礼の年』を読み出した。まだ途中だけどおもしろくてどんどん進む。でも目が疲れて一休みを何度もしている。

最近は老眼がひどくなって本が読みづらい。眼鏡屋さんに行かなくちゃと思うのだがなかなか行きづらくて延ばし延ばしになっている。あちこち行かねばならないところがあるのだが、家でぼーっとしていることが多い。

明日はデイケアに行くので今日は早寝する。明日着ていくものを考えねば。着回し得意笑。
社交的なのかないのか自分ではわからないが、ひとによい印象を持たれるよう気は使っている。気を使った効果は現れているかどうかわからんけど。

今日も雨

終日うすぐもっていやな天気だ。ときどき雨が降っている。昨夜も大雨だった。寝ながら雨音を聞くのも飽きた。ぱあっと月が現れてほしいなあ。お月さんを見なくなって何日経ったかな。

昨夜はウィノナ・ライダーとキアヌ・リーブスの『おとなの恋はまわり道』を機嫌よく見てさっさと寝た。心温まる映画だった。二人の顔を見て満足した。2018年の映画。二人は4本の映画に共演しているそうだ。ひまな時に調べてみよう。

今日はお昼前に起きたら相方が膝の整体をしてくれるというので、また横になった。指示に従って膝を動かすと気持ちよくてありがたい。これを続けていくうちによくなるのだろうと期待して、信じて従うことにしよう。自分でする体操も教えてもらったので、ひとりの時はこれをする。
その他にも太腿にボールをはさむ体操をやった。大きなボールを太ももにはさんで押す。もういっこ小さなボールはひざにはさんで押し付ける。

整体やひざのいろんな本を買うからテキストだけはたくさんある。ただ実践が伴わないからあかん。毎日だらだらしているときに気をつけて体操しよう。こう思いつつだらだら過ごしてしまうんやけど。

4連休は雨

4連休は天気が悪いと予想が出ている。昨日は相方が昼からDJパーティに行くので気になったがなんとか降らなくてよかった。今日は朝帰り、お疲れさん。行かなかったわたしも寝坊した。今日の昼と晩のご飯が遅れてます。
晩ご飯が済んだら映画を見る予定。
『おとなの恋はまわり道』。キアヌもウィノナも大好きなんで楽しみ〜

今日はこれだけです。これからご飯食べて映画見る。

昨日の夜は暑かったなあ

まだ使っていた羽毛布団が昨夜の汗でぐちゃぐちゃになってしもた。この夏に家で洗うつもりなので荒っぽい使い方(寝かた)をしていた。軽くて寝心地がいいままにクリーニングに出すのが遅れてしまった。そんなことで今年は自分で洗うことにした。大丈夫かな、大丈夫やろ、と一人で問答して笑。ダメになったら新しいのを買おう。例の10万円があるじゃんか。

今年の梅雨はなかなか暑くならず、寒いような夜があり、布団の出し入れがなんぎだった。年取ったせいかなかなか羽毛の掛け布団とおさらばできない。でも暑い日は汗だくになる。もう1枚薄い布団がいるなあ。木綿のアジア柄の上掛けが気に入っていたのだが、薄いのに重くて寝にくくて去年惜しみながら手放したのだった。

あと1枚これもアジア柄のカバーがあるのだが、布団を入れると重くてかなわん。柄があまりにも良いので観賞用にしている。でも使わないものを置いておくのは主義に合わないからなんとか使い道を考えなくては。壁に貼るのもいいかも、なんて考えている。

梅雨明けはまだ

「梅雨明けは早いとか 」 という見出しで当日記7月7日に書いているが、とんでもなかった。天神祭(25日)がこようというのに梅雨明けはまだだ。
昨夜は暑かった。夜中に汗びっしょりで目が覚めて、なかなか深い眠りにつけなかった。明け方にぐっすり眠ってしまいデイケアに行くための7時起きのアラームに起こされた。目が覚めたら、なんとなんと、セミの大合唱! 近所の街路樹からいっせいに聞こえた。デイに行く小型バスに乗るとすぐにまた大合唱で眠気がとれた。
バスの中で「これで夏になったのかな」「こんなに天気がええし梅雨明けかな」と声があがる。でも、ニュースをちゃんと聞いてきた人がいて「梅雨明けはまだやで。連休明けまでお預けや」と教えてくれた。
街路樹や公園の緑鮮やかな木々を見ながら、ともかくも今日は大丈夫そうと思った。今日は洗濯物の心配はいらん。

気温は32度くらいに上がったみたいだ。ここまで上がるとクーラーが入ってもそう寒くはない。雨でじめじめしていると冷気がこたえるから温度が上がるのはかまへんのです。

帰って着替えしてベッドにころんと寝転がったらぐっすり1時間眠れた。起きたらおやつのドーナツがあった。お気に入りのオールドファッション。晩ご飯は鶏肉の焼いたのと野菜。そしてカレーライス。

夏みかん

ずっと柑橘類が苦手で特に夏みかんに弱かった。レモンは別として酸っぱいものが苦手なのだ。それでも伊予柑が好きでよく食べていたが最近あまりお店で見ないような気がする。伊予柑はじめ夏みかんと普通のみかんの間の大きさのは食べるけど、大きな夏みかんはどうもいけない。
こどものころは大掃除のおやつに夏みかんが出た。これがいやで「早くスイカの季節になってほしい」と思ったものだ。夏みかんならいくら食べても怒られなかった。台所にごろごろしてたし笑

それがね、今年は冬は普通のみかん、春は三宝柑やネーブルなどどんどん食べた。いまは毎食後に夏みかんを4分の1ずつ食べている。夏みかんといっても昔のようにきつい酸っぱさでなくほどほどだから食べられる。ビタミンCがいっぱいと思うとありがたい。お日さん浴びてビタミンD、と二つ合わせて健康のもとなんだけど、右膝関節が悪いので健康とはいいがたい。膝関節の痛みに効く食べ物ってないかな。