花粉症、3連休は要注意

「近畿地方では、3月18日からの3連休はスギ花粉が非常に多く飛ぶ見込みです」と週間花粉情報が出ている。3日とも「非常に多い」マークがついている。そのあとも21日は「多い」22日はまた「非常に多い」である。
昨日と今日は近所に買い物に行っただけで長距離はどこにも行かなかったから、花粉の影響というのはたいしてなかった。
明日もどこにも行かない。あさっては歯医者の検診日で帰りに郵便局へ寄る用事がある。マスクをして出かけよう。

花粉症は本当にしんどい。ひどいくしゃみや鼻水などですっごくしんどかったときを思い出すといまはラクだ。一日二食にして野菜をたくさん食べるようになったせいか体質が少し変わったかな。
それでも外出から帰るとくしゃみの連発と鼻水だし、ベランダから部屋に入っても顔が痒くなる。さっきあたまが痒かったのも花粉のせいかと気になった。単に頭を洗う前だから痒いのか、暖かくなったせいかもしれないが。
早く花粉の季節が過ぎ去ってほしい。