最近ネットでよく見かけるのがナッツ類を食べようという健康記事。毎日いろんなナッツを食べようと呼びかけている。うちは新聞を読まないからわからないけど、新聞の家庭欄にもよく載っているんじゃないかしら。
わたしはナッツが好きで、有機JAS認証 オーガニックのミックスナッツを毎日食べている。袋入りを買ってきたのを可愛いガラス瓶に入れかえて机の上に置いてある。見た目が良いし、おいしいし、その上に健康にも良いというのでうれしい話である。
記事によると、ピーナッツでもよいらしいが、ミックスナッツのほうがおいしいし見た目もいいので楽しんで食べている。
困るのは食べ過ぎで、本を読みながらSNSを見ながら口に放り込むのが過ぎるのがナンギなところ。
好きなのはカシューナッツ、くるみ、マカダミアナッツ、ピーカンナッツ、数え上げればナッツなら全部だ（笑）。