ここ数年は体重計にのるのを忘れていたが、なぜか去年の末から気にするようになった。いまネットで女性の平均体重を検索してみたが、基準になるわたしの身長がいい加減なので正確にはどうなんだろう。なにも考えないで体重計にのると、今朝は41.８キロだった。減っている。いままででいちばん少ない。40キロを割ったらどないしょうとヘンな心配が発生中。
30歳くらいからずっと太っていた。10年以上は前のことだが菜食に切り替えたとき測ったら3キロくらい減っていた。何年か後に菜食をやめて健康食（？）にしたらいくらか増えた。でも昔のようにガバッとは増えてない。食べない癖が体についたみたい。
ここんとこケーキや和菓子を食べないようにして、トーストだって枚数を減らしているし、ビスケットやチョコレート類も減らしているから、体重はわずかづつだが減る一方である。こんなストイックなことは若かったら絶対してないと思う。
しかしまあ、体重が減ったと心配するようになるなんて、わたしとしたことがなんとまあ・・・病気ではないと思うんやけど。膝や腰に負担がかからないのが良いとも思うし。