今年は特にひどかったと思うが、６ー７月の湿度の高い日は体調が悪かった。膝と腰が重苦しくて、サポーターつけたり湿布を貼ったり対策に苦労した。腹巻をつけた日もあった。調子がいい日は天気の良い日で、湿布不要でサポーターも外して大丈夫なのだ。
昨日の夜ネットの軽い記事を読んでいたら「低気圧病」というのがあってなるほどだった。女子に多いそうで「ああ、わたしもこれやった」と納得した。
昔はおばあちゃんが「今日は肘が痛いから雨になる」とかいってて、そんなものかと聞き流していたが、これだったんやな。
記事には、気圧の低下により自律神経に乱れがでる、対策は両耳のマッサージが有効と出ていた。お茶飲みながらゆっくりやればいいね。耳たぶさわっていたら落ち着くし。ぬるいお風呂もいいって。
今日は高温だが我が家は風が吹き抜けていい気分。『方丈記』でいうところの夏向きの家だと毎年思う。その代わりに冬は寒くてガス代の支払いに苦労している。