昨夜は冷房冷えで困ったが、簡単に脱却できる方法があったのに気がつかなかった。アホだ。
お風呂に入ればよかったのだ。昼前にデイケアのお風呂に入れてもらったので、今日はお風呂済みと決めていた。冷えにはぬるめのお風呂にゆっくり入ればよいのにね。
今日は疲れを引きずっていたが、夕方、なんか疲れてるなあ少し横になろうぜとベッドに入った。
そしたら爆睡してしまって4時間目が覚めず。明るいうちに横になり目が覚めたら夜だった。のんきな父さんならぬのんきな婆さんである。
でも、この爆睡昼寝で冷えの病が回復したんだからたいしたもの。寝る子は育つ笑。
晩ご飯ができていて今日は酒なしでおかずがいっぱい。お腹いっぱいで10時に食事が終わった。それから片付けしてこれを書いている。今夜中にアップして夜中を過ぎたら寝よう。