カテゴリー: 健康

咳こむことが少なくなって夜も熟睡できていい案配になった。でもまったく抜け出したわけでない。なんとなくしんどい。この数日の状態を医師の友人にメールしたら、その症状は高齢者にとって「マイコプラズマ肺炎」のおそれがあり、集中力の低下やしんどいのは危険信号だから、一度診療所で診てもらったほうがいいとのこと。
最初に返信をもらった土曜日に相方が行きつけの医者に行き血液検査をしてもらい、検査結果はまだ出なくてもと薬をもらってきた。
わたしはぐずぐずして今日になった。最後に内科に行ったのはいつのことだろう。20年くらい前にインフルエンザにかかったとき以来かな。ブログ以前のことはわからんので困る。

近所の診療所に行ってみた。おしゃれな機能的な感じのする診療所で、まず保険証を渡したら体温を測るように言われた。36.5度。2日休みだったせいで患者さんいっぱい待ち。本を読みながら1時間半くらい待って全部で2時間かな。
知り合いに「マイコプラズマ肺炎」のおそれがあると聞いて来たと言うと、中年の男性医師が聴診器をあてながらそれはあるとのこと。レントゲンを撮ってみましょうという。レントゲンの結果は肺に陰があるからと、次にCT（コンピュータ断層撮影）を撮ることに。あれよあれよと縄文人から現代人へ一足飛びであった。
CTの結果はのちほど出るそうで、薬をもらって帰った。今日は医者疲れしたので早寝じゃ。

正月の準備などしないので、元旦と2日は在庫野菜で簡素に昼は洋食、夜は和食ですました。3日は姉の家の宴会で肉と魚と揚げ物をたっぷり食べた。4〜6日は残り物をもらって帰った肉系でこれはいかんと言いながらビールを飲んだりした。甘いものもよう食べた。
だから今日は胃袋を正常にもどさなあかん。幸いにしてお腹の調子はよい。
昔の人はよう考えたもので、ここで七草がゆとした。いままで好きなときにお粥を食べるがなと言っていたが、風邪を考えて今日はやっぱり七草がゆ（笑）。
七草には少ないがセリなど緑の葉と大根やニンジンなどを入れたお粥はうまかった。うちのオリジナルでお餅も入れた。

さて、おとといからの風邪引きだが、いっこうにようなりません。どちらかの咳で夜中に目が覚めるので昼間はぼやっとしている。横になったら2時間寝てしまった。あげくが筋肉痛がひどい。
今夜はお風呂で温もって湯たんぽもってベッドに入ることにしよう。
本はいただいたドロシー・ギルマンのコージーなありえない物語のクライマックスをつぎつぎに読んでいる。うまいこと書いてるわ。

7月の20日ごろのことだが、ご飯を食べていたら小臼歯にかぶせてあった金属と中の歯がぽろりと折れた。歯医者さんに前回も笑われたけど、今回も40年前の治療のあとが残っているのを見て感心しておられた。その歯の根を調べてもらったら差し歯ができるということでやれやれ。反対側の1本を前回治療してもらったのがいま全然違和感なしなのでゆうゆうとしたもの。
7/24、7/31、8/8、8/21、9/3、9/11の6日間。わりと日にちが空いているのは、歯医者さんの予約が詰まっていたから。
最後に歯が元々丈夫なのとふだんの手入れがいいから気持ちよく治療できたと褒めてくださった。

歯が悪いと肩が凝るし腰にもくるような気がする。左右のバランスが崩れていると思うので、腕振り体操をすることにした。昔は単純なことはしたくないみたいな気持ちで続かなかったが、今回は朝500回と夜200回を続けている。

せめてタイトルだけでもおもしろくして楽しげにしようという作戦（笑）。
先々週の金曜日の夜から肩が凝っている。30日深夜の「大飯原発再稼働反対」のIWJのユーストを朝まで見ていて、翌7月1日も午後から見ていてご飯支度を忘れた（笑）。1日の夜はデモ隊が引き上げるところまで見ていた。目が疲れて肩が凝って当然だよな。耳にはいまだに「再稼働反対」がひっついているような気がする。

年を取るということはほんまに新しい体験で、いままで平気でやってたことが平気でできなくなる。無理してやるとできなくはないが、あとで疲れが出たり肩が凝ったり足が痛んだりする。雨の日にデモに行けば膝に堪える。本はおもしろいから必死で読むのでますます老眼がすすむ。

ずっと通っていた整骨院が閉じてしまい、新しいところをまだ探していない。マッサージチェアを借りられるのでそれで間に合わせている。月曜日は借りることにしよう。
今日はサロンパスを貼ったら、剥がしたあとが痒くてたまらん。これをアップしたら切り札の半身浴で和むことにしよう。

今日は花屋で見かけた昔ながらの鶏頭の花を3本買ってガラス瓶にいれている。眺めているだけで気持ちが落ち着く。こういうのがいまの流行になりつつあるんやな。百日草とか鳳仙花とか千日紅とか松葉牡丹とか大好き。

つい先日の明け方こむら返りで目が覚めた。すんごく痛くて元にもどっても痛みが残っていたし、起きてからもふくらはぎに痛みが残っていた。ツイッターに書いたら（それが自動的にミクシィの〈つぶやき〉に入る設定をしている）ツイッターにもミクシィにもコメントがついた。
ツイッターでは「水分不足を思い当たりませんか」、ミクシィでは「原因は冷え、水分不足、運動不足、ついでに老化etc. 」。
すべて思い当たるところあり。ここ数日間の寒さに対応してなくて足を冷やした。夜遅くの夜食やおやつをやめたのはいいが水分もとってなかった。モンクなしの運動不足。そして文字通り老化！！！
〈老化〉を言ってくれたひとは若くはないけど年寄りではない。「モロ老化と大声で言えるところがまだ若い」とわたしは返信した（笑）。そしたら「老化老化老化〜〜〜」ってまた返信あり（笑）。それには「もうっ〜　若さを誇示するな！！（笑）」と怒りの返信（笑）。

なんだかごまかし笑いばかりしているが、脳に〈老化〉という言葉がしみついたみたいで、いやな夢を見た。どきどきする心臓をおさえながらどうしようと思っている夢。目が覚めたらなんともなくすぐにまた眠りこんでしまったし、起きたときは忘れていた。
だけど心臓がとまったらどうしましょ。あっちの心臓は強いんだが、ほんとの心臓は弱いかもしれない。子どものときジフテリアで入院したことがあるのだが、退院のとき医者にジフテリアをやると人よりも心臓が弱いと言われた。これほんまかな。まあここまで元気できたから弱くもないよね。
なんだかこむら返りを起こしたら急に〈老化〉が心配になってきたが、心配してもしゃあない。好きなことしておいしいもの食べよ。

明日はデモに行く。
【反原発デモ in 大阪！　現在、日本の全原発は稼動停止中です。再稼動すんな！はよ廃炉や！声をあげ続け、未来を守りましょう。
日時： 5月20日（日）13時半集合／14時半出発、
コース：南堀江公園〜アメリカ村〜元町中公園】

つい最近のことだけど唇の内側の皮がむけるというか傷がついたというか、少しヘンですぐに舌で触ってしまう。これが口内炎かしらといま検索してみたら口内炎の一種であるようだ。原因はストレスというのに思い当たるふしがある。
だいぶ前に一度なったことがあって、ミクシィ日記に「もう治ったけど口内炎やったのかな」と書いたことがある。それに「口内炎は口撃するからなる」というおかしなコメントがついたので覚えているのだが（笑）。

ここんとこずっと大飯原発や瓦礫処理のことをぐるぐると考えている。また、今日の午後には福島第一原発の〈4号機でプール冷却システムのポンプ自動停止〉が起きた。ほんまにこの国はどうなるのかと思うとストレスがたまるいっぽうだ。
単純だがストレス発散のため、明日はジャズを聞きにいき、22日はデモに行くとする。

先週末からどうも腰がだるくていけない。足は悪いが腰痛になったことがないのがジマンだったが、今回は腰痛になってしもた。会報のコピーしたやつをテーブルに置いて1枚ずつとって綴じていくのに中腰になる。その次にシャーロック・ホームズで本に熱中して同じ姿勢だった。日にちはおいているが2回分がキタと思う。座って立ったときがいけない。ほんまに気は若いつもりでも体はどんどん老化していくんやなぁ。今日は整骨院で診てもらったがそんなに悪くはなかったみたいで安心した。

ツイッターに28日iPad2発売のウワサがあった。納得できるいろんな理由をあげてあるのでそうかなと思う。今回は服や靴を犠牲にして買う！と決めている。さて、いつごろ手に入るだろう。「Mac People」の付録「iPad2スタートアップガイド」を読みながらうきうきわくわく。

先週の末からどうも体が冷える感じがしていたのだが、火曜日に姉の家に行って帰ったら風邪っぽい声になっていた。エアコンとコタツでは空気が乾燥しているので、タオルをしぼって吊るしたらどうかと提案はしたのだが気に入られなかった。うちの加湿はタオルで充分役に立っているんだけど。
水曜日は目が覚めたら声ががらがら。あーあ、本格的な風邪になってしもたと仮眠2時間。夜はカリフラワーへmaikoさんのDJを聴きに行くつもりだったが相方一人で出かけた。昨日も夕食後に仮眠2時間した上に早寝。そして今日ももひとつすっきりしない。午後2時間の仮眠。鼻が詰まっているのでイビキをかいて、寝言もいってるみたい。せっかく長時間眠ってもこれではあかんわ。

ほんまに全身が乾燥しているみたいで、水分を肌からとるつもりでお風呂に入る。頂き物の柚子があるので毎日柚子風呂にしている。気持ち良い。今夜もそうしよう。ふとん乾燥機でふとんを温めて。明日はお昼前に出かけるので、今日よりはマシな気分で目覚めたい。