熱中症に気をつけよう

うちはラジオでニュースを聞いているが、毎度毎度ニュースの度に「熱中症に気をつけましょう」の声が聞こえて、「気をつけなあかんな」とか「またいうてる」とか、こころの中でつぶやいている。自分では熱中症になるとは思わないが、だれもなると思ってなるわけやないのになるのやもんね。気をつけなくっちゃ。といってなにをどう気をつけるんかしらね。「ためらわずにクーラーをつけましょう」には「はいはい」と声を出して答える。どっちかというとためらうほうである。電気代がいちばん、次が自分の健康、冷やしたらあかん。そやけど健康を気にしてクーラーを消して熱中症になったらアホやな。やっぱりためらわずにクーラー使うか、足に夏布団かけて。

今日はお昼頃までぐっすり寝て起きたがどうも体調が悪い。朝昼ご飯が個食予定だったからシリアルと豆乳とバナナですませた。そのあと水を飲みたくてどんどん飲んだ。朝方汗をかいていてタオルケットが汗びっしょりだった。そのせいで水分不足なんやと合点。
晩ご飯まで本を読んでいたが、いま熱中しているのは折口信夫関係の本である。すごく引き込まれて目を皿のようにして読むから芯まで疲れる。こんな暑いときに読む本と違うと思いながら、折口の愛弟子への愛に引き込まれて離せない。
相方がコーヒーを淹れてくれるそうなので、飲みながらもうちょっと読書を続けて今日はおしまい。