毎日起きたらいちばんにYahooニュースの「新型コロナウイルス感染症まとめ」を読んで最新情報をもらっている。その他にもいろんな最新ニュースと注意情報を得ているが、もとがはっきりしないのだからしょうがない。でも、最新知識を持つことは最大の防御かもしれないなとせっせと情報収集に励んでいる。
流行のはじめのころに「新型コロナウイルスへの対処は簡単で、１ お日さんをよく浴びる、２ 栄養をきっちり摂る、3 よく眠る、の3つを実践したらよいとのこと。」と解説記事なんかを読んで書いた。これは今も実践中だ。
それにしても、高齢者がかかりやすいというのはどうしようもない。高齢者ばりばりにつき（笑）。この2年間は足が悪いために外食がうんと少なくなったし、ライブなども行かなくなった。相方の足手まといになるから夜遊びには出ていない。いまの心配は清潔な生活をおくり過ぎてちょっと出たときに吸った空気が「悪さをしたらどないしょう」である。
栄養と甘いもの（これは余分だけど）はきっちり食べていて、きちんと快便。ベッドに入ったらバタンキューだし、毎日日当たりの良い窓辺でお日さん浴びて読書してる。まあ静かに暮らしていよう。