kumiko – ページ 98

寒くて肩が凝る

12月に入ったらすっごく寒くなった。いつも12月の初めってそんなに寒くなかったのにとぼやきながら暮らしている。まるでお正月ごろの寒さだ。ガスファンヒーターで暖房していても部屋が冷え冷えしている。窓ガラスがすっごく冷たい。
いまはセーターの上に母親が縫った半纏を着て、膝には軽い毛布をのせてiMacに向かっているが、肩こり対策と寒い対策とどっちを優先したらいいのかな。肩がこるのも寒いのもかなわん。ぼやきを書いているうちに部屋が温もってきた。温もると肩こりのほうもマシになる。

踏み竹と手ふり体操を頑張ろうとこの前も書いたけどなかなか続かない。この寒さのときにこそやって習慣にせねばと思っているんやけど。やったら肩こりがマシになるから。今日もゴクラクさんに治療してもらったんやけど、背中が強張っているからゆっくりお風呂でほぐすようにいわれた。毎日お風呂に入っているのにせかせかと出るのが早すぎる。なんでこんなに気ぜわしいんだろ。今夜はもちょっとゆっくりして背中をほぐそう。本を読むのを休もう。

イワシ100円イカ200円、オイルや調味料は別です

晩ご飯はお刺身にすると相方が買い物に行ったが、あまりにも安い上にうまそうだったからと刺身をやめて小さいイワシと小さいヤリイカを買ってきた。イワシは生姜と煮て、蒸し野菜（にんじん、大根、生椎茸、玉ねぎ）をつけて。イカはさっと炒めてスパイス効かせて。白ワインで食べたんだけど、そりゃうまかった。「今日のブログはイワシ100円イカ200円やな」とわたしがいうと、「高価なオリーブオイルやいろんなスパイス使ってるからけっこうかかっている」と返事あり。最近ココナツミルクとか趣味のものにお金がかさんでいるな。

そのあとスープとサンドイッチと紅茶が出てきた。
サンドイッチはトーストにバターをぬって、ハムとグリーンの葉っぱとイチジクジャムをはさんであった。できたてが温かくてうまかった。
今年のヒットはイチジクで、生でよく食べたし、ジャムはそのままつけたり料理に使ったりしてよく食べている。
オーブントースターのおかげでいろんなトーストパンが食べられる。

寒い日曜日、ローチョコで気分あげる

ゆっくり寝ていたから起きたときはそれほどではないけどベランダに出ると寒い。今年は寒いんだと改めて感じた。まずiMacを開いてメール確認。続いて天気予報とニュースを読んで、ツイッターを開けてイイネとリツイート。今日も自分のツイートなしってあかんなと反省しつつメールの返信した。

お昼ご飯を食べたら3時で、片付けしたら4時、もう今日は終わるやんと慌てる。
珍しく二人でスーパーへ行った。2割引セールで日用品を買い込み帰宅。荷物持ちがいるので安心して重いものが買えてよかった。数年前まではあらゆる買い物をわたしが一人でやっていた。そのせいで膝にきた。と僻むわたし（笑）。いまは日常の買い物からなにもかもまかせている。ラクになったけど、ラクになる前に膝が故障したからどないもこないも・・・
冷やさない、無理しない。整体と体操でなんとか乗り切らなくては。

知り合いがローチョコレートを作っているのを先日買ってきて今日のおやつ。高価なチョコだから気分をあげて食べた。うまっ！

デザートあり

電話の音で目が覚めたがすぐになりやんで目が覚めたぶん損した。10時過ぎてたから起きたけど。洗濯物がたまっているので洗濯機をかけて干してあるのは取り入れて室内干しへ。
さあ今日はどうしようと思うこともなく白湯を飲みながら読書の続き。『サラの鍵』は二度目だし重いので夜まで置いとこう。
鹿島茂の『オール・アバウト・セックス』の残り半分を読んだ。この本おもしろい。気軽に読めるし知らないことをずいぶん教えてもらった。知ってることを書いてあると自分もいっちょまえになったみたいでうれしいし。

途中休憩してディケンズ『荒涼館』の未読のところを読んだ。すぐに昼が来たのでカンタン昼ご飯を食べて、メールの返信を何通か書いて、また『荒涼館』を読書して今回は最後まで読んだ。とても素敵な小説だと断言する。主人公の二人がいろいろ苦難の末に幸せな結婚生活を送るのがしみじみうれしい。文庫本4冊は新しい本棚に並べることにしよう。代わりになにか捨てなくちゃ。

夕方から相方が買い物に行き、食料のほかに堀江のベースへ寄ってヴィーガンケーキを買ってきてくれた。
晩ご飯は、赤ワイン、イワシのトマト煮のパスタとトリの胸肉の焼いたんに生野菜をつけて。パンの代わりはデザートのヴィーガンケーキ、そして紅茶。

背中が痒い

昨日の朝起きたときからジンマシンが出て背中が痒い。ジンマシンが出るのは春から初夏に決まってたのに今年はおかしい。去年のいまごろは痒かったろうかと考えたが思い出せない。ブログ内検索したら「蕁麻疹（じんましん）」というのが出てきて、自分の症状が詳しく書いてあった。そして調べた結果が、〈じんましんが出る人は「副交感神経優位体質」なんだって。だから「冷え症で運動嫌いで甘いもの好き」、これってわたしのことじゃん。〉とある。対策は（まず冷え性の改善をして運動して甘いものに手を出さない。〉ことだそうだ。この日記を遡るほどでもなく前の日記にいけば、すぐ前に「甘いもの食い過ぎ」が出てくる。原因があるから「痒い」という結果が出たのである。

運動が足らんのは足が弱くなっているから歩くのをサボっているせいだ。足のために「竹踏み体操」をしっかりやらねば。そして「腕振り体操」をサボったままなので、明日からまた復活させて頑張ること。今夜は柚子湯で温まろうと柚子を準備してある。
30分ほど掻いていたらどうやらおさまった。体調の変化をジンマシンが教えてくれたんやな。

ギネスとアイリッシュコーヒー

先日久しぶりにシャーロック・ホームズへ行った。3ヶ月も空けてしまったので、お店もわたしもぎこちなかった。これはあかんと今日はギネス大好きな相方を誘って晩ご飯を食べに行った。買い物もせず本屋にも寄らず、相方は仕事を早く片付けて家から、わたしは姉の家の帰りにスタバで待ち合わせ。

ニコニコしながらギネスをたくさん飲んで、フィッシュアンドチップスとフライドチキンを食べ、仕上げは相方はアイリッシュウィスキー、わたしはアイリッシュコーヒー。かなり酔がまわっていい気分で帰ってきた。タクシーを拾うのに久しぶりに大阪駅前第一ビルの前を歩いたら、昔この辺りは古本屋がたくさん並んでいたのを思い出した。曽根崎書店を東商店街のほうで開いたおっちゃんが東京から来てこの辺りの古本屋で修行してたことなども思い出し感傷にふけった。曽根崎書店は学生や若者たちが集まって賑やかな店だった。おっちゃんは阪神大震災の次の年に亡くなり、古本屋街は跡形もない。
わたしの梅田地図は曽根崎書店の時代があって、その後はシャーロック・ホームズの時代。

もうけはあとからとれ

今夜も姉に定期電話していろいろ他愛なくしゃべった。姉は朝からデイサービスに行ったのだが、雨降りのため遠くの人から送ったので帰宅の順番が最後になったという。ほとんど夕方やったとのこと。姉の家は施設から近いので車でなく歩きである。どこか悪いときは車椅子で送ってくれるが、ふだんは歩いたほうが健康に良いと歩いて帰ることになっている。今日は雨降りなのでレインコートを着て車椅子かと思ったが雨が上がって歩きだったそうな。

「帰ってからテレビをつけてドラマを見てたらすぐに暗くなって、家の用事が遅れてしもてね、ご飯がすんだら8時や。〈もうけはあとからとれ〉とお母ちゃんによういわれたんを思い出したわ。いくつになってもあかんな」「それどういう意味なん？」「用事や勉強を先にしてあとでゆっくりしたらええということや。いまだにあかんわ」とのことであった。この言葉、子供には向いてないような気がするが、明治生まれの母親のそのまた親がいってたのかもしれません。